Martin Persson

Lite bilder på Dagsformen inget direkt och hurra över men äter gott gör man iallafall=)

Liten återblick på mina tävlingar under 2008,tävlings året gick inte riktigt som jag ville i resultat,då jag har höga krav på mig själv, men gjorde mitt bästa och mer kan man inte tyvärr göra,Sm 2008 i oktober som blev första tävlingen för året. Första dagen tävling mot dom stora pojkarna i senior klassen -100 som för övrigt var en av dom bästa klasser på länge på ett SM där jag blev 6,långt ifrån vad jag tyckte jag var värd men dommarna som dömmer så man kan inte göra mer än satsa vidare tills nästa tävling. Andra dagen blev de att försvara titel som juniormästare och det gjorde jag med raka dommar ettor även detta året=) Bilder från SM vikten var runt 97 kilo.

 

Nästa tävling hade jag sikte Lucia pro, där jag fick special inbjudan till denna tävling där svergies bästa gör upp i en öppenklass.Blev även decembercupen i Lund, på hemma plan som en lite uppvärming till Lucia pro veckan efter.
Övade väldigt mycket posering fram till dessa två tävlingar,då de varit min största svaghet.

4 veckor till Lucian,sent på kvällen och övar posering hemma hos Conny o Nina

Decembercupen: Som blev en liten test tävling inför Lucian,tyvärr så sabba jag min form som var väldigt bra på invägningen med en Familjepizza på kvällen,då jag trodde att när var så pass torr skulle de bara göra gott,men ack så fel jag hade,band massa vätska som jag aldrig han bli av med,men man hade bra fyllighet alltid nått.
Blev en 3 placering här och framförallt de bästa var att jag visste vad jag inte skulle göra om till Lucia.
vikten var runt 96 på fredag ,sen var de nog alltför mer på tävlingsdagen.


3 dagar från Lucian: Sista dagen på tömning


Lucia pro: Blev ett riktgt bra startfält och många var i extremt bra form, blev 7 och topp 6 gick till final,vilket kändes väldigt tråkigt att vara i sin livs form och kämpat så hårt och inte ens få komma till final.

Det var allt för förra året. Nu ska de packas på endel muskler och få till mina svagheter så kommer jag tävla 2010 igen och då är jag inte där för några 6-7 placeringar det kan jag lova.

Blev ett fint axelpass idag med David (Tungviktsjunior) som var på besök trevligt
Styrkan börja smyga sig tillbaka börjat kunna reppa på 130 i axel pressar  med stång igen de känns skitbra,sen kontakten i axlarna var underbar. Vikten har ökat endel sen tävlingen ligger på runt 110  och formen är helt okey så de känns fint. Ska bjuda på lite bilder om ett litet tag tänkte jag.
Julafton imorn, inget man direkt kan tro.Blir ett Bröst pass imorn på morgonen sen bär de av till Syrran och fira jul med massa god mat, ska bli skoj se vad man kommer väga sen haha
God Jul på er!   see you later

Kan ju lugnt säga att träna med mat i magen är fantastiskt.. Har så bra pass nu när dieten är över. Träningsvärken är inte nådig. fy satan! Nu vet jag varför jag valt det här livet, det är underbart!

Länkar här till lite mer och bättre bilder på mig från fitnessfestivalen.

Nu Har man hunnit smälta helgens besvikelse lite. Var i min absolut bästa form någonsin denna helgen, snäppet bättre på lördagen sen var de saker som gick lite fel och jag börja stressa och oroa mig , så blev spänd i kroppen och fick svårt o spänna musklerna som ja brukar. 

Nu sitter man och förbereder sista sakerna,sen bär de av till gbg,allt går enligt planerat så ser väldigt mkt fram emot helgen och specielt söndagen!!hoppas kunna uppdatera er med nån lite bild strax innan tävlingen. See you In gothenburg

Tredje dagen på tömningen och känner mig hyffsat alert i kroppen,så bara o köra fullt ut nu dom sista dagrna på tömningen.Nu bär de iväg till gymmet för armar och mage och cardio och lite försikitgt solning,har en ny vit plätt på "kroppen" som måste få lite färg =). Imorn blir de packning för hela slanten och gå igenom allt man ska ha med sig så inte glömmer nått viktigt,sen på fredag morgon bär de av till Göteborg.Laddad till tusen nu vill bara upp på scenen och få min revanch.Kommer göra allt jag kan för komma i mitt livs form denna gången och inte strula till de med dumheter som jag allltid lyckas göra när e dags för tävla,men som sagt man lär sig av sina misstag.

Slarvat lite med uppdatering här,inte haft så mkt lust och skriva här förrän nu,Men nu är de fullt järn till Lucia på söndag,
Blev  3 i -100 på Dc vilket ja långt ifrån är nöjd med, då Formen inte var den alls jag hade hoppas på,men var som sagt en uppvärmning och meningen var att prova nya saker till denna tävlingen, som sen vissade sig inte funka alls bra.
Så nu blir de att Ladda om till söndag, och den hårda riktiga tömningen började idag=)

Nu siter man här och fyller på lite för morgondagen, ska snart äta upp de som e kvar av min familjepizza,dukitg torr i munnen nu, kan se vatten framför mig,kommer drömma om 1L  isvatten med citron i haha=)
Var som sagt och vägde in mig idag,vikten blev 96 tills slut efter pissat endel var runt 98 när drog hemifrån, så blev lite överraskad. Men vikten spelar ingen roll hellre torrare och sen kunna fylla på max på det.
Var som sagt tom o lite yr när vägde in så la inte nån större uppmärksamhet till motståndarna,men ska bli extra skoj möta super trevliga Eddie=)  Lets eat and be thirsty

Ja då var det fredag och enbart 1 dag kvar till tävlingen,ikväll är de invägning på Star hotell i Lund som gäller.
Formen känns bra,man blir aldrig nöjd,men det går på rätt spår de som är det  viktigaste.
Nu bär de av och handla upp halva naturapoteket,då resten  här hemma är jätteförskylda och vore lite katastrof och bli sjuk nu 1 dag innan.Sen blir de och handla all tävlingsmat,riskkakor och sånt trevligt.
See You later

Nu börjar de verkligen dra ihopp sig till första tävlingen bara 3 dagar kvar, och enormt taggad för komma ut på scenen och vissa vad jag går för (mångaaa timmars slit bakom förutom gymmet då) och finns 2 personer som verkligen ställt upp för mig och tagit väldigt mkt av sin tid för enbart mig, som jag vägrar och svika ,utan dom hade jag aldrig kunnat vissa upp det som kommer. Nu blir de massa äggvita och nån gula tillsammans med protein drink och massa cashew nötter,sen bär de ut på en liten cardio runda. See you later

Idag har de blivit mycket förberedelser för tävlingen,med rakning av hela kroppen vilken tar en jäkla tid och massa kraft,specielt när man ligger relativt lågt på maten och mesta energin kommer från fettet vilket jag ej är van vid,kör för de mesta alltid mycket kolisar.
Blev bröst på gymmet idag,kändes väldigt bra länge sen ja kände mig så stark,och endå halv tömmer man sig nu.
Blev lite snedbänk i smith stega mig sakta uppåt från 50 kilo upp till 130-140 som mest där de blev runt 10 reps på högsta vikterna. lite sned hantlar där stega mig upp från 36 till 52 och reppade en massa. lite flyes med hantlar och lite olika special övnbing i cabelcross efter det. Passet Kändes väldigt bra och fick fin fyllighet i brösten på köpet med.

lite pics från kvällens träningspass.

Ännu en helvetes natt utan sömn och upp på toa var 20 minut,och vakna helt utorkad och vimsig.
Var bara fylla på med Frukost sen blev de lätt  intensivt benpass på 45min,därefter bar de direkt till Massören
hem och fylla på lite sen gymmet igen ,mage och lite cardio och snacka lite skit med my Big Bro Jimmy Jönsson.
Direkt efter blev det att dra till Conny för 1.5h poseringsträning.
Skönt att allt snart är över så man slipper stressa framför allt med formen,tar mkt på psyket att hela tiden jämföra hur man såg ut för nån timme sen mm.
Ska försöka och bjuda på nån liten sneak peak bild i dagarna.
Nu blir de sängen och försöka få sig lite sömn

Natten har varit katastrof, inte mkt sömn där inte, vakna och mådde illa hela tiden och var allmänt groggy.