Måndag! Ben
hej martin! när tränar du vaderna? dom behöver också piskas...
Tjena
hoppas allt är bra och träningen flyter på som den ska.
Du skrev ju din mail till mig här för ett tag sen men det blev något fel med det kom vi fram till ju.
jag skulle vilja ställa lite frågor till dig du har kanske nån minut över nu efter alla tävlingar och så.
Ha det bra!
Linnea: Vaderna tränas dem med fast ihoppa med hamstrings,kör framsida ben för sig själv då de kräver så mkt energi.
Filip: Hej jo träningen går bra nu igen, stäckte latsen nyligen så fick vila par dagar men nu är de fullt ös igen=)
Filip vi gör så här skriv ett inlägg här till mig och skriv in din mail i fältet vid ditt namn, när du skapar inlägget ,så kan jag se den i mina inställningar, så hör ja av mig till dig.
Okej tur du inte drog på dig någon allvarlig skada.
okej det gör jag då kanon martin tack på förhand.
Ja kör du såååå tungt så förstår jag att du inte orkar både fram/baksida och vader! Det är väl jag som får lägga på mer vikter då så jag blir lite tröttare ;)
